TMD45'β'LOG!!!

Life is Beta-ful.

Oura Ring 注文してみた

体調を崩す前に書こうと思っていた記事をやっと書く。 id:shiba_yu36 さんの記事を読んで、私も『超ストレス解消法』を読み始めた。ちょうど体調崩す前の週の話。まだ途中だが。 blog.shibayu36.org その第1章 Fix 6 で紹介されているのが OURA RING(オー…

空白の一週間

土曜日に自分史上最悪のパニック発作を起こしてから、一週間 仕事のお休みをいただいた。 週のはじめには「もう仕事に戻れないのでは」くらいの不安感があったが、現時点で自分で意識できる不安感はほぼ0になった。 blog.tmd45.jp 逆に大丈夫か、おい。躁鬱…

『つぼトントン』読了

お盆始まりに体調を崩してしまい、クリニックはお休み。なんとかしようにも予期不安が強すぎて行動できないようになってしまったので、少しでも状況を改善して気持ちを落ち着かせられないかと、メンタル系の書籍を読んだ。 以前から、パニックの不安や緊張を…

身体の病気とメンタルの病気

この比較はあくまで私個人の話であって、世の中の誰かの病気を比較して述べているものではありません。病気の症状は人それぞれで、軽度重度にかかわらずそれに対する気持ちもまた人それぞれであります。 乳がんと、パニック障害。なんだか乳がんのほうが大層…

過呼吸で救急車のお世話になってしまった

私と同じくストレスに弱いかたは読まないことをおすすめします。 これは自分のための記録です。 アホなので人に読まれないところに記録するのが苦手で、結局こうやって晒しています。

LINE モバイルで docomo 回線から Softbank 回線に乗り換えてみた

3月に Softbank から LINE モバイルに乗り換えた。そのときはそもそも docomo 回線しかなかった。 blog.tmd45.jp 契約前に、先に利用してた同僚から(都内でも)「地下鉄では全然電波が入らない」とは聞いていた。電車に乗ってる間はあんまりスマホをいじら…

乳がんの手術後にぴったり下着

ひさびさに、そして突然ですが、乳がんの手術で胸の切除をして、再建したひとにもしなかったひとにもおすすめの下着(ブラジャー)の話。 ユニクロ ワイヤレスブラ(リラックス) もういきなり紹介しますけど、これです。"エアリズム" でサラッと着れて、適…

高専カンファレンス in 東京 2018 最の高だった #kosenconf

一年ぶりの東京開催 高専カンファでした!10周年おめでとうございます。 ひとことでいうと最の高。ちょー楽しかったです。 https://kosenconf.tokyo/ 『多様化する技術との巡りあい』というテーマの通り、本当にいろんな技術の話が聞けて、すごく刺激になっ…

趣味趣向の違いを猛烈に感じて感動した話

去年買ったノイズキャンセリングヘッドホンにはお世話になり続けてる。 blog.tmd45.jp しかし、さすがにそろそろ暑くなってきたのでヘッドホンではなくイヤホンが欲しくなった。ヘッドホンは自宅で現役続行。 で、同じ Bose のノイズキャンセリング Bluetoot…

Oculus Go と ZOZOSUIT が届いた

Oculus Go は 5/28(月)に公式サイトで注文して、大陸のほうからその週の 6/1(金)の朝に届いた。 お昼休みに開封の儀。意外と音が出る。あと実際に装着して設定しないといけないんだけどまだ恥ずかしいww pic.twitter.com/c9COFC2382— たま (@tmd45) 2018…

▲ ページトップへ移動