TMD45'β'LOG!!!

Life is Beta-ful.

コーピング・レパートリー

Twitter に書いたらちょっと反響良かった「コーピング・レパートリー」について。 コーピングとは 自分のストレス(ストレッサー、ストレス反応)に対して行う意図的な対処のことをいいます。 こころの健康 (4)対処の仕方 (コーピング) 代々木病院EA…

無人島?生活 76日目 大改修完了

シュンカシュン島からこんばんは。 前回の記事から二十日ほど経ちましたが、5/9 から始めた島の大改修も完成して最近はふたたびまったりとした日々を過ごしています。 blog.tmd45.jp ビフォー・アフター ビフォー アフター がんばったじゃろ… 家も施設も橋も…

無人島生活 55日目

シュンカシュン島からこんばんは。 朝昼晩と島活して、気づいたら 55 日も経ってました。自粛生活も手伝って、とくにやることが無くても自然音を聞きながら島で過ごす日々に癒やされております。もうまったく無人島感は無い。 日付 マイイベント 4月4日 おう…

ブラウザの拡張機能で Twitter リストページのヘッダ画像を消した

Twitter からは離れられない人生を送っているが、基本的には Timeline ではなく List を活用している。 いつからか List ページに下の画像のようなヘッダ?画像がつくようになった。 メインカラムを無駄に狭めるヘッダ 自分で画像を設定できるでもなし、リス…

ビデオ会議用にフェイスライト買った

そんなに顔写りにこだわってるわけではないけども、せっかくのビデオ通話で顔が暗くて見えないとか、雰囲気が暗いとかが気になった。 社外とのビデオ会議も多い CFO のひともデスクにフェイスライトを置いているらしいので、ためしに自分も買ってみた。 普通…

自分で髪を刈る技術

べつに外出自粛だからというわけではなく、贔屓にしてた美容師さんが職場を変えてしまってから新しい美容室を探すのが面倒になって、しばらく前から髪の毛は自分で刈っております。 ショート〜セミロングを維持。あと毛が太くて量が多いので、いかに量を減ら…

大江戸Ruby会議08 行ってきた #oedo08

2年ぶり3回目の大江戸Ruby会議に参加してきました。 大江戸Ruby会議08 素敵デザインの公式サイト 去年はメンタル停滞期で参加できなかったけど、今年改めて参加して、やっぱり大江戸の雰囲気大好きなんだよなぁ…って思いました。毎回言っている。 大江戸Ruby…

AWS Nyantech で猫 x Tech の話を聞いてきた #AWSNyantech

AWS Loft Tokyo で開催された "AWS Nyantech ~ Deploy Cat Friendly World ~" というイベントに参加してきた。レポートというか参加記録、日記です。 業務でも AWS はめっちゃ使ってるけど、今回はそれとはほぼ関係しない勉強会ということで、完全に趣味です…

エムグラム診断(2回目)で課金してみた 2020 ①

無料でそこそこ面白い性格診断結果が得られるエムグラム診断。前回の診断から2年以上経って、DM が来たので久々に回答してみた。 2017.5.13 #1 の結果 2020.1.26 #2 の結果 ちょっと言葉が変わってるだけで基本的に変化してなさそうな結果 で、なんとなく気…

2019年振り返り/2020年抱負

まだ一月なのでセーフ、去年の。 2019 年振り返り 仕事 健康 インターネット・ガジェット イベント的なもの 本 ゲーム その他 総括 2020 年抱負 2019 年振り返り 仕事 社内の情報共有ツールを Qiita:Team から esa に乗り換えました - Feedforce Developer B…

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