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TMD45'β'LOG!!!

Life is Beta-ful.

残業帰りにコンビニ寄ると変なもの買いがち

買った。

Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.1 くびれ&バスト

Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.1 くびれ&バスト

毎日違う運動をしていくらしい。これは飽きなくて良いんじゃないだろうか。
1日目のくびれ運動やってみたけどなかなか効く(疲れるという意味で)。2日目はバスト運動みたい。


上のは第一弾で、これから第二段、第三弾も出るらしい。

Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.2 美脚&ヒップ

Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.2 美脚&ヒップ

Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.3 下腹&骨盤

Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.3 下腹&骨盤

本当に30日続けられたら買ってもいいかもしれない。

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